Archiv für 14 November 2014

Stressmanagementkurs (BVAKT)®: Schöpferische Wege aus der Stressfalle

 PRÄVENTIONSKURS nach § 20 SGB V

Der Kurs wird ab dem 12.1.15 bis zum 16.3.15 jeden Montag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr stattfinden

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Vereinnahmung durch den Stress des Alltags. Kreatives Stressmanagement zeigt da neue Wege auf, wo sich ein Engpass bildet und der Rhythmus aus dem Gleichgewicht geraten kann. Künstlerische Übungen helfen der Entspannung, regulieren den Rhythmus, stabilisieren die Atmung und wirken vorbeugend gegen stressbedingte Krankheiten. Ziel des Kurses ist es, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und die eigenen Ressourcen sowie Bedürfnisse realistischer einzuschätzen bzw. anzunehmen. In der Gruppe erlebt der Einzelne Resonanz, Bestätigung und Unterstützung zur Erarbeitung von Zukunftsperspektiven.

Für mehr Infos siehe…KreaStress Flyer_BVAK_aktiv werdenT

WICHTIG: Sie benötigen keine Arztverordnung!
Dieser Präventionskurs wird von manchen Krankenkassen übernommen!

Falls Ihre Krankenkasse nicht dabei ist, fragen Sie mich.

BKK VBU: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Securvita BKK: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Die BERGISCHE KK: Erstattung 100%

Selbstzahler: nach Vereinbarung

 

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