Archiv für 23 August 2015

Stressmanagementkurs (BVAKT)®: Schöpferische Wege aus der Stressfalle

2014-10-30 07.26.18_4PRÄVENTIONSKURS
nach § 20 SGB V

Der Kurs wird am 23.01 und 30.01.16 jeweils samstags von 10:00 bis 15:00  Uhr stattfinden

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Vereinnahmung durch den Stress des Alltags. Kreatives Stressmanagement zeigt da neue Wege auf, wo sich ein Engpass bildet und der Rhythmus aus dem Gleichgewicht geraten kann. Künstlerische Übungen helfen der Entspannung, regulieren den Rhythmus, stabilisieren die Atmung und wirken vorbeugend gegen stressbedingte Krankheiten. Ziel des Kurses ist es, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und die eigenen Ressourcen sowie Bedürfnisse realistischer einzuschätzen bzw. anzunehmen. In der Gruppe erlebt der Einzelne Resonanz, Bestätigung und Unterstützung zur Erarbeitung von Zukunftsperspektiven.

Für mehr Infos siehe…Kreativer Stressmanagementkurs_Flyer_kompakt

Flyer_BVAK_aktiv werdenT

WICHTIG: Sie benötigen keine Arztverordnung!
Dieser Präventionskurs wird von manchen Krankenkassen übernommen!

Falls Ihre Krankenkasse nicht dabei ist, fragen Sie mich.

BKK VBU: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Securvita BKK: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Die BERGISCHE KK: Erstattung 100%

Selbstzahler: nach Vereinbarung

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